新手时期,击球总频繁打框是什么原因

  

  很多羽毛球爱好者在还是一名菜鸟时,都会经常遇到击球打在非甜区甚至拍框上的情况,自己尴尬不说,久而久之对拍线和球拍本身都是一种伤害。这种情况到底是如何发生的?又该如何破解?小V这就从两个方面来给大家分析。

  

  从技术层面看

  频繁打框,说明你击球的准确性不高,而原因基本上可以归结为基本功薄弱。作为初学者,如果握拍有误或击球姿势不正确,无法掌握最佳的挥拍时机,就会导致挥拍击球的瞬间拍面不正。也有步伐方面的原因。步伐没到位就匆忙出手或者没停稳就击球,从而错过最佳击球点,就容易打到框上。

  

  不过,这些问题解决起来也不难,初学者除了通过强化高远球训练外,还可以在增加一些颠球训练和对墙抽球训练来提升球感。同时,还要注重羽毛球几大基本步伐(启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步)的训练。

  

  

原地小碎步练习

  

  

快速并步练习

  从器材层面看

  经常打拍框,也有可能是球拍选得不对。在选球拍之前,我们要先知道什么是甜区。羽毛球拍面有效的击球区又叫甜区,打中甜区能给予击球足够的威力、控球性与扎实的手感。球拍的拍面有大小之分,甜区自然也有大小的区别。对于新手来说,最好选择大拍面的球拍。这样的球拍甜区大,容错率高,更容易击中球。

  

  选择大拍面球拍的同时还要关注它的抗扭性。球拍抗扭性能强,击球不正时产生的拍面位移量就小,从而能更好地将力量传导到球上,提升击球的效果。

  

  TK-HRML和TK-280这两款球拍,大拍面,甜区大,箱型结构拍框,稳定抗扭,轻量化设计,更容易上手,适合入门级球友。

  

  小拍面球拍甜区小,发力集中,杀球爆发力强,打感扎实。跨过新手的门槛后,就可以根据自身打法需求,考虑是否更换小拍面球拍了。

  

  

TK-F C LTD

  

  

JS-10(黑金版)
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